現在、ダイエット中！：DEKO　in 上海：SSブログ

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現在、ダイエット中！ [編集]

　旦那が旅立ってから、ひそかにダイエットをしていた私。
その結果、“４kg”痩せましたーーーー！！！
でもさ、もともとおデブゆえにまわりに気付かれないとこがツライ。

旦那がいなくなり、まず間食をやめました。
１人で、お菓子を食べるのは非常に怖い！
平気で１袋食べちゃうもの。

あとは、節約も兼ねて低カロリー＆低価格なものを
食べていました。きのこ類や、こんにゃく、もやしなど。
ごはんも半分ぐらいにして、残り半分は納豆でカバー。
野菜中心にしただけで、随分と変わりました。
今まで、めちゃくちゃ食べてたなー。
ちょっと、反省。

あと、前々からやりたかったベリーダンス！
ネットで、注文したら入荷待ちときて、
それ以降なかなかメールがこず、しびれをきらし、
ブックオフに行ったら・・・。

あったーー！しかも、１５００円が７５０円に★
勿論、即買いました。
ちょっと、表紙がいやらしい感じなので、レジに持っていくのが恥ずかしかったけど、
気にせず買っちゃいました。

家に帰り、みーちゃんが寝たので、早速チャレンジ！！
腰をくねくねするけど、体の硬い私は痛い！
でも、くびれたいので頑張ってやったら、次の日腰痛（笑）。
もう、だめじゃーん！

でも、くびれが欲しい・・・。
ちょっとずつ頑張ろうと思います♪

＊＊＊

さて、スーパーに行ったらキャベツが１玉８７円だったので即買い。
でも、私１人で１玉どうやって食べるんだ！？って思い、
クックパッドで調べたらいいのがありました！
レシピは、こちら↓